Je suis au fond du gouffre et ne pense pas pouvoir en sortir avant quelques longs mois difficiles et pénibles mais il faut que je le fasse !
Hier j’ai obtenu les résultats de TANITA, cette superbe machine qui est capable de calculer le taux de graisse présent dans votre corps !Je ne voulais pas tout vous dire mais je pense qu’il est plus correcte pour vous de connaître l’entier des détails, comme ça je pourrais aussi vous compter mes exploits ! Pour ce qui est de me peser ce sera 1 fois par mois peut être même 1 fois tous les 2 mois… A méditer
En attendant voici les résultats :
28 OCTOBRE 2010 19h11
Type corporel Standard
Sexe Féminin
Age 24
Taille 172 cm
Poids 83.3 kg
IMC 28.2 (Idéal = 18-25)
% Graisse 37.6% (Idéal = 21-33%)
M. Grasse 31.3 kg (Idéal = 13.8-25.6 Kg)
M. Maigre 52 Kg (muscles et os)
M. Hydrique 38.1 Kg (poids de l’eau contenue dans la M. Maigre)
Jambe droite
% Graisse 37.9%
M. Grasse 5.6 Kg
M. Maigre 9.2 Kg
Estimation Masse Musculaire 8.7 Kg
Jambe gauche
% Graisse 39.1%
M. Grasse 5.6 Kg
M. Maigre 8.8 Kg
Estimation Masse Musculaire 8.3 Kg
Bras droit
% Graisse 39.4%
M. Grasse 1.7 Kg
M. Maigre 2.5 Kg
Estimation Masse Musculaire 2.4 Kg
Bras gauche
% Graisse 39.3%
M. Grasse 1.7 Kg
M. Maigre 2.7 Kg
Estimation Masse Musculaire 2.5 Kg
Tronc
% Graisse 36.6%
M. Grasse 16.7 Kg
M. Maigre 28.9 Kg
Estimation Masse Musculaire 27.6 Kg
Alors en rose nous avons les taux de graisse
En vert le poids de cette graisse
Bon la bonne nouvelle c’est que si je perds 6 kilos j’suis dans la norme !
La mauvaise c’est que ma première réaction a été de me dire ce soir pas de dîner, ça t’apprendra grosse vache, puis finalement j’ai mangé mais en plus j’ai beaucoup mangé : I am an emotional eater !
C’est nul, nul, nul, et re-nul…
Dans l’attente de petits mots d’encouragement de votre part, j’vous souhaite une bonne journée !
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