J'appelerai ça...

...une renaissance !! Une bouffée d'air frais ! Un plaisir ! Vous avez saisi, je crois !

Alors c'est avec la tête entre les épaules que je suis entrée dans la salle de sport ! Une petite voix surnoise me sussurant que ça va être dur, que je vais être nulle et que je vais pas aimer, que ça ne sert à rien. Je la chasse.
J'attrape un step, me présente au prof qui se contente de me saluer et me conseille de m'amuser ! J'me sens plus décontracte...

Le cours commence, c'est pas si difficile, puis on enchaîne les figures, ouch, bon là j'suis perdue et je commence à avoir le souffle court. Une petite gorgée d'eau, houla mauvaise idée, ça remonte !
Bon on continue le cours n'est pas terminé, les 2 derniers excercies, kill me if you can. J'ai le souffle court, un point de côté et je sue à grosses gouttes. Je résiste mais les pauses s'enchaînent car comme dirons nous je n'ai aps le rythme ni le souffle !

Fin de cours, résultat positif, bah oui j'en ai chié mais oui j'me suis amusée. Oui j'ai failli dégueuler mais oui ça prouve que j'me suis donnée ! Oui j'suis quand même fière de moi car c'était un cours niveau 3/3 et j'ai tenu bon.

Maintenant j'ai 4 séances pour connaître les excercices , j'ai surtout 4 séances pour travailler mon souffle (endurance) et j'ai surtout envie d'y retourner ! Et puis quel bonheur d'entendre le prof te dire bah tu les as bien brûlées tes 800 calories, bah la j'ai la patate, j'peux vous le dire !

Seul bémol : MA BALANCE grrrrr

Pesée ce matin 84.7, oui c'est un mini peu moins que la dernière fois mais grrrrr tout ça à cause des cookies (vous savez, ceux de dimanche) donc vivement la semaine prochaine, avec cette fois, je l'espère -500gr sur la balance.


Voila pour les news !