Bonjour, bonjour,
Houlalalala ça fait aussi longtemps que ça que je ne suis pas venue ici... Pardon, pardon
J'ai eu des semaines très looongues et surtout très prenantes, résultats pas beaucoup de temps pour vous tenir informés de mes récentes actions...
Alors Madame balance est restée muette en affichant un score égal à lui même, MAIS je m'en fiiiiiiiiche parceque je sais que ça ne restera pas ainsi pour longtemps.
Explications : En plus de mon cours de step du mardi (que je maîtrise de mieux en mieux = je suis fière comme un paon) je participe désormais à un deuxième cours le jeudi soir, mais cette fois-ci c'est du Body Jam. Le nom n'est pas très accrocheur ni même parlant, mais c'est excellent, de la danse avec des mouvements de fitness. C'est assez drôle et on brûle plein de calories en s'amusant. Personnellement, j'ai vraiment beaucoup aimé et j'ai VRAIMENT hâte d'y retourner jeudi. Ha oui et en plus, j'ai maaaaal (courbatures) donc je suis sûre que c'est efficasse.
http://www.youtube.com/watch?v=3aqK7joSlb8
Je vous mets un lien vers une petite vidéo pour que vous vous fassiez une idée de ce que ça peut donner. Par contre, la musique et les pas n'ont rien à voir avec ce que j'ai pu faire jeudi, la prof a pris un thème plutôt latino et hip hop, beaucoup de déhanchés et des mouvements plus sensuels et féminin.
Voilà et à bientôt...
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